اصفرار الأسنان - تحتاج إلى تغيير

 قد لا يكون اصفرار الأسنان أو التجاويف في أسنانك أمرًا جذابًا إذا ابتسمت لشخص ما ؛ لقد التقيت للمرة الأولى. يمكن اعتباره سيئًا لصحة الفم أكثر من أي شيء آخر. مع وصول معجون أسنان جديد يدعي أنه يزيل كل التجاويف دون أي نتائج. يصادف أن يذهب الكثيرون إلى طبيب الأسنان لتصحيح هذا الأمر الذي قد يكلف قنبلة ويمكن تجنب ذلك إذا ذهب إلى جذر المشكلة.

يمكن وصفها بأنها واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي تؤثر على الناس في الوقت الحاضر. يمكن أن يكون اصفرار الأسنان علامة على عدم صحة الأسنان. تنتج هذه اللويحة السنية بشكل أساسي عن البيوفيلم المصفر الذي يتكون على الأسنان. إذا لم يتم تنظيفه بشكل صحيح كل يوم فإنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الأسنان الأخرى مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة.

بعض الأسباب الشائعة التي يمكننا تحديدها لصفراء الأسنان هي الاستهلاك المفرط للقهوة والشاي. يمكن أن يؤدي التدخين واستهلاك الأطعمة إلى تدهور أسنانك. إن الطعام الذي نأكله ولا نتعب نفسه في تنظيفه بعد الأكل هو أحد الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة.

عدم اتباع الدورات الساخنة والباردة التي تتقلص وتتوسع عندما تأكل أو تشرب شيئًا باردًا أو ساخنًا. يساعد هذا التمدد والانكماش في إحداث البقع أثناء مرورها عبر الأسنان. تتسبب الأطعمة الحمضية جدًا أيضًا في ظهور بقع واصفرار للأسنان.

مع تقدم العمر نميل إلى الافتقار إلى نفس القدرة على محاربة التجاويف وغيرها من الهجمات البكتيرية على أسناننا. تتأثر نظافة الفم الروتينية أيضًا بسبب تقدم العمر. نظرًا لأن البقعة تبقى على أسناننا مع قلة نظافة الأسنان ، فإنها تميل إلى أن تصبح أغمق كثيرًا ويصعب إزالتها.

بعض العلاجات الشائعة التي يمكننا استخدامها لتجنب البقع الصفراء هي:

- نظافة جيدة للفم

- الشطف بعد كل وجبة

- صقله باستخدام صودا الخبز

- التبييض باستخدام مبيضات الطبيعة الخاصة جدا - الجير

- تنظيف أسنانك بالخيط بانتظام

- تجنب النشا والسكر

- التبديل إلى الخضار التي تساعد أسنانك

- يمكن استخدام مزيج من الملح وقشر الجير المطحون ناعماً كمعجون أسنان ممتاز

-اشرب الكثير من الماء

- تجنب التبغ

- تجنب التدخين

- مضغ العلكة الخالية من السكر يساعد

- إضافة قطرة من زيت القرنفل إلى معجون أسنانك قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة يمكن أن تصنع العجائب لأسنانك

قبل التعامل مع هذه العلاجات ، يرجى التحقق مما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من هذه المنتجات الغذائية لتجنب المزيد من المضاعفات. الموقع أو الكاتب غير مسئولين عن القرارات التي يتخذها القارئ.