التنظيف بالخيط - قم بإزالة البلاك الخاص بك مع القليل من المتاعب

 ما هي أهمية الخيط؟

بكلمة واحدة .. جدا! لا يقتصر تنظيف الأسنان بالخيط على تنظيف مناطق الأسنان التي لا تستطيع فرش الأسنان العادية الوصول إليها فحسب ، بل إنه عامل رئيسي في الوقاية من أمراض اللثة. يعتبر التنظيف بالفرشاة بداية ممتازة ، لكن التنظيف بالخيط هو عامل حاسم عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على أسنان صحية. يتم إزالة البكتيريا التي تعلق في الزوايا والشقوق بين الأسنان وفي الفراغات الضيقة التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها عن طريق الخيط.

قد تسبب البكتيريا ، إذا لم تتم إزالتها بانتظام ، مجموعة من المشاكل في فم الشخص. على سبيل المثال ، المنتج الثانوي للبكتيريا هو الحمض. يتغذى هذا الحمض في مينا الأسنان ويحدث تجاويف. منتج ثانوي آخر للبكتيريا هو مركب الكبريت الذي يسبب رائحة الفم الكريهة.

تتحول بقايا الطعام ، جنبًا إلى جنب مع البكتيريا المتبقية إلى طبقة البلاك. ستصبح البلاك ، المتروك معلقًا بين الأسنان ، مادة أقوى مقاومة لفرشاة الأسنان تسمى تارتر. لا تتم إزالة Tarter بالفرشاة العادية. يتطلب Tarter Remover الخدمات المهنية لطبيب الأسنان.

يسمح ترك Tarter وحده للبكتيريا بالتكاثر والتسبب في حالة أكثر خطورة تسمى التهاب اللثة. يحدث التهاب اللثة عندما تفرز البكتيريا سمومًا تهيج اللثة وتسبب احمرارًا وتورمًا. إذا تُرك بمفرده ، فإنه يتفاقم ويسبب أمراض اللثة.

تحدث أمراض اللثة عندما يُسمح للبكتيريا بالظهور وغزو ليس فقط اللثة ، ولكن أيضًا العظام. هذا أمر خطير لأن العظام هي الهيكل الداعم الذي يثبت الأسنان في مكانها. إذا تُركت دون علاج ، فسوف تتساقط الأسنان.

لم أقم باستخدام الخيط منذ فترة. ماذا علي أن أتوقع؟

إذا لم تكن قد استخدمت الخيط منذ فترة طويلة ، فمن المحتمل أن ترى القليل من الدم على الخيط وفي فمك. هذا يعني أن لثتك متهيجة نوعًا ما وتحتاج حقًا إلى التنظيف بالخيط. لا تستسلم. استمر في استخدام الخيط. على مدار فترة من الزمن ، مع استخدام الخيط والتنظيف المنتظم بالفرشاة ، يجب أن يتضاءل اللون الأحمر ويختفي في النهاية. إذا لم يحدث ذلك ، قم بزيارة طبيب أسنانك.

كم مرة يجب علي استخدام الخيط؟

وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية ، يجب عليك الفرشاة مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد وخيط تنظيف الأسنان مرة واحدة يوميًا على الأقل.

ماذا عن أطفالي؟ متى يجب أن يبدأوا في استخدام الخيط؟

في الدقيقة التي يمكن فيها للأسنان الاحتكاك معًا ، مما يؤدي إلى خلق حالة يمكن فيها للطعام والبكتيريا الاختباء والنمو ، والبدء في تنظيف الأسنان بالخيط. بالطبع عندما يكونون صغارًا ، سوف يحتاجون إلى توجيه الوالدين. استمر في القيام بذلك حتى تشعر بالراحة أن طفلك يستطيع استخدام الخيط بشكل صحيح دون مساعدة.

كيف يمكنني استخدام الخيط؟

1.) استخدم حوالي 18 بوصة من الخيط ولف معظمها حول الإصبع الأوسط من يد والباقي حول الإصبع الأوسط من اليد الأخرى.

2.) وجه الخيط برفق بين أسنانك بحركة فرك.

3.) بمجرد اقتراب الخيط من خط اللثة ، قم بحني الخيط على سن واحدة على شكل "C". حركه برفق في الفراغ بين الأسنان واللثة.

4.) مع الحفاظ على الخيط على الأسنان ، بلطف ، بحركة لأعلى ولأسفل ، حرك الخيط بعيدًا عن اللثة.

5.) كرر حسب الحاجة.

6.) تذكر أن تنظف الخيط بين كل أسنانك ، حتى الأسنان التي يصعب الوصول إليها في مؤخرة فمك. استخدم الخيط أيضًا في الجزء الخلفي من الأسنان الأخيرة.

7.) تذكر أن هذه حركة لطيفة. لا تستخدم حركة نشر أمامية وخلفية. يمكن أن يتسبب ذلك في إصابة ويكون مؤلمًا.