جعل الوجوه القديمة شابة ... بالطريقة الطبيعية

 جعل وجه المرء يبدو أصغر هو حلم الجميع. هناك أشخاص يلجأون إلى أساليب مختلفة - حتى أكثرها تكلفة - لمجرد فهم أجواء "المظهر الشاب ، والشعور بالشباب". لكن بالنسبة لأولئك الذين بالكاد يستطيعون تحملها ، فإن "المحاولة" تعتبر رذيلة. في معظم الأوقات ، كنت تسمع من هؤلاء الناس عبارة "لماذا تتدخل في مسار الطبيعة؟" لكن أولئك الذين يريدون الحفاظ على الشباب مع زيادة سنهم سيقولون ، "لماذا لا يشيخون بالنعمة؟"

نعم لما لا؟ قد تعتقد أن الوقت قد فات للقيام بذلك خاصة إذا كنت قد أساءت إلى جسدك (على سبيل المثال ، كثرة الاستحمام الشمسي ، وما إلى ذلك) عندما كنت أصغر سنًا. في معظم الأحيان ، هذا هو سبب اكتساب الناس مظهر الشيخوخة (حتى قبل أن يصلوا إلى تلك المرحلة) لأن الجسم لم يتم الاعتناء به جيدًا. علامات الشيخوخة هي التجاويف الغائرة للخدين وحول العينين ، وترهل الذقن ، والتجاعيد على الجبهة ، والمظهر "المجعد" والمظهر المتهالك.

لكن هناك دائما أمل. في اللحظة التي تدرك فيها أنك بحاجة إلى العناية بصحتك ، لم يفت الأوان أبدًا للقيام بذلك - سواء كان عمرك 30 أو 60 عامًا. لقد ثبت أن تجديد شباب الوجه من خلال الاحتكاك والتدليك هي أفضل الطرق لتبدو شابًا وتشعر بالحيوية صغيرة. اعلم أن السبب الرئيسي لترهل عضلات وجهك هو قلة التمارين العضلية. مثل أي عضلة أخرى في الجسم ، يمكن للتمرين المستمر أن يجعل عضلات الوجه تتوسع وتتطور ، ويزيل بشكل فعال المظهر المترهل. من ناحية أخرى ، تم إثبات مرونة الجلد المتجعد مرة أخرى من خلال تطبيق الاحتكاك المنتظم.

هذا لا ينطبق فقط على النساء المعروفات أنهن بلا جدوى في الطبيعة ولكن ينطبق أيضًا على الرجال.

كيف يتم تطبيق الاحتكاك على الجلد؟ بمساعدة بعض المستحضر لتقليل التهيج (ليس الكثير من المستحضر ، لأنه لن يكون هناك المزيد من الاحتكاك) ، اعمل على المناطق التي تؤدي عادةً إلى الترهل ، مثل الخدين والحلق والذقن والجبين والجبين حول العينين. ابدأ كما لو كنت تقوم بتلميع زوج من الأحذية: باستخدام احتكاك دائري طفيف على الأسطح ، والذي يجب أن يزداد تدريجياً في الضغط ولكن ليس شديد القوة بحيث ينتهي بك الأمر إلى كشط وتهييج وجهك. ستعمل هذه العملية تدريجياً على استعادة مرونة بشرتك وتنعيم التجاعيد.

لتمرين عضلات وجهك ، استخدم كعب راحة يدك. مع الضغط الكافي ، دلكي خديك وأجزاء أخرى من الوجه بحركة دائرية. ستعمل هذه العملية على بناء العضلات وملء تلك "التجاويف" ، تلك المناطق الغائرة حول العينين والخدين. افعل هذا أيضًا على الذقن والحلق. تأكد من تطبيق قدر متساو من الضغط على الوجه بالكامل حتى يكون بناء العضلات موحدًا.

قم بهذه التمارين لبضع دقائق كل يوم - حتى أثناء مشاهدة التلفزيون - وسترى قريبًا "معجزة" أن يبدو أصغر سناً.

لا يجب أن تكون عملية البحث عن كبار السن بالسرعة التي هي عليها الآن. من خلال التصميم الصحيح ومعرفة التقنيات المناسبة ، يمكنك تقريبًا إيقاف تقدم المظهر "المسن" ، بغض النظر عن أن عمرك الفعلي يمضي قدمًا بلا توقف. لقد ثبت أنه ممكن وليس هناك سبب يمنعك من تحقيق نفس الشيء.